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Carmen, yoga and mindfulness coach in Barcelona
Founder and director of Inside Corporate Yoga since 2010. Yoga teacher qualified in Vinyasa Flow, Kundalini and Yoga for Pregnancy. Student and practitioner of Advaita Vedanta, Sankhya Yoga, Iyengar Yoga, Mindfulness, Meditation, Tantra and Tango.
I discovered yoga in 2007 - while working in highly stressful corporate environments- and I was immediately fascinated by the energy and vitality brought by my yoga practice.
Fully committed to the practice of yoga and meditation, I left my job as head of commercial marketing to complete 3 yoga trainings and open the doors of the first Moksha Yoga Studio in Barcelona, in 2010.
It was precisely in this year when I enjoyed a highly conscious pregnancy and childbirth. Intense, sensual and deeply transforming, this experience made me reach an emotional, spiritual and physical height that completely changed my way of understanding femininity.
Over the last years years, I have completed several trainings on classical orthodox hindu philosophies (Sankhya and Vedanta) and workshops of experiential anatomy, mindfulness, tantrism and tango.
El interés de Mark por el yoga surgió cuando estudiaba en Australia en 2010, ya que anhelaba una práctica física que pudiera realizar fácilmente fuera de su ciudad natal, donde estuvo practicando Karate y Wing-Tsun durante años.
Después de haber vivido en Argentina y Colombia, decidió trasladarse a Barcelona, donde empezó a dedicarse más seriamente al yoga. Lo que empezó con una práctica puramente física, le llevó a pensar de forma diferente, a sumergirse en la filosofía del yoga y a cambiar su alimentación. Tras varios años de práctica, dio el salto para obtener una certificación en Hatha yoga y Biomecánica aplicada al yoga.
No solo el aspecto físico, sino cada vez más el aspecto de la atención plena del yoga se han convertido en la fuerza motriz más desafiante de su desarrollo personal.
Economista con título de Máster, combina la enseñanza de yoga con su trabajo como Language Coach de alemán especializado en entornos corporativos, directivos, empresarios y equipos completos.
La enseñanza siempre ha sido la pasión de Mark y, combinada con sus experiencias anteriores, su estilo es inclusivo para todas las personas, con la sincera intención de crear un espacio que permita a cada practicante mostrarse tal y como es y trabajar en su práctica personal. Mark cree que como no hay dos personas iguales, la práctica debe reflejar sus necesidades individuales. Ahí es donde entra en juego su larga experiencia docente, su empatía individual y su humor desenfadado.
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